2020-06-16 月火 月曜日 週初めだから軽めにしようと考える 土手周回入ってポチ 意外と調子良いので予定変更 頑張ってみる 途中でヤスシ兄さんと会う。 スピード出せるだけ1時間 230w 火曜日 戸田のクロネコinしてから足重い 彩湖着いて土手周回入ってポチ 200w出すのも辛いぞ ダメだこりゃ なんとか1時間 もうグダグダ 2日で110キロ 週に400キロ走れるといいな