鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

外環坂 5本

今日は 久しぶりの残業 

6時過ぎに終わる

 

いつもの彩湖駐車場は6時半までなので

笹目橋近くに止める

 

暗くなってきたのでサイコン見ながらの

ワットトレは難しいので

国道298外環側道の上り練

 

和光側からだと

上って平らになって約1分40秒位モガク

 

これを5本 

 

5本 1分40秒 5倍

勾配ゆるいけど 定期的にやっていこう

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