どーなってんだ ビットリアの新品ラテックスチユーブ 軽く空気たら なんだよコレー ビットリアあは2度と買わないと心に誓う 笑 2個セットで買ったのでもう一つの方は問題 なく使えた。 チューブ交換して彩湖へ 土手上入ってポチ 1時間走開始 淡々とスピード…

初の実走 パイオニアのクランクが付かなかったので 久しぶりの心拍とスピード表示のみ。 クリアランスゼロ あと0.5mm サイコンマウントないので直付け つーとこでいつものクロネコから荒サイへ まずは彩湖まで 第一印象は おろ？ディスク車ぽくない 柔らかく…

CANYON Ultimate SL 7.0 DISK 注文してから18日で届いた 出来上がり 7.0はコンポ105グレードで クランクとスプロケ サドル変えて ペダル込み7.8キロ あとは追々、不具合や不満を感じたら交換して いく予定

そうデブトレである マッチに自宅まで来てもらい 2人で荒川パトロール 彩湖の土手周回 笹目側から砂利道経由で 土手上ピストンは問題なく出来る 自販機トイレは跡形もない 寂しげなカマキリ 途中でシゲさんに会って情報交換 秋ヶ瀬迄は行けるみたいなので ぴ…

水曜休みだけど朝イチ浦和で用事あり どうしようかな、 と思ったらピョン吉も同じだったみたいで 秋ヶ瀬13時集合でスタート 向い風のなかローテしながらスイスイ進む 平日で車多いので鳥羽井沼で農道に下りて 早俣橋まで、 車少なくて走り易い。 その後はい…

たまたま土曜休みになってどうしようか考えてたら ヤスシ兄さんから松郷行くよー とのお誘い、 これに乗っかることにする 秋ヶ瀬8時半なのでのんびり起きて出発 秋ヶ瀬着くと稲垣君がいてビックリ 途中でヤスシさんと会って一緒に来たみたい てことで3人でス…

火曜日から練習再開 完全に治った訳じゃないけど 自転車乗れないほどでもないし うだうだしてても治らないし 乗って体動かしてれば治るだろ と思う 火曜日 土手周回 エンデュランス 1時間 188w 148bpm しばらくぶりで心拍高め 水曜日 土手周回 L3 1時間 221w…