亀グル～のグリーンライン

亀井まで涼しいうちに自走で、5時起床5時30出発。

涼しいし風無いし良いペースで走って、一般道入ってからは丁度いいペースの人と一緒になって亀井まで

1時間45分　54km　AV29k　183W　NP205W　77rpm

早めに着いてみんなを待つ。

今日も沢山集まった、アニキ　鮫猿さん　ケイ　ノリ　ヨシ君　のりちゃん　ナマズな松井君　加藤さんに田中君　途中からヤスシさん。

4周ペースの3周フリーでスタート、4周は皆でローテしながら回す、ここで田中君切れる。　そのままフリーに突入、のりすけスルスルッと前へ、追います。捕まえてから二段坂でケイのアタック、反応出来たけど踏み遅れてかかり悪い、ちょっと離される、下り頑張ってT字からのモガキは気合い入れて遅れないようにする、上手くいったみたい。

その後は民家でも遅れることなくイケた、ワンワンアタックしたけどキレなく持続力なくすぐに吸収、暑くて上げきれない感じする。　ほどなく松井君のアタック　反応したのはヨシ君のみ、そのまま2人で逃げに入られてしまう。

ずっと見える位置にいたけど最終の民家越えてからチョットペースアップして捕まえにかかる、ストレートで吸収して5人でスプリント体制に入る、取ったのは鮫猿さん次に松井君、やっぱつえーな、僕は早掛けするも撃沈しましたチーンｗ

亀井周回　1時間20分　47㎞　AV34.8k　200/948W　NP240W　 

ザキヤマで反省会したのち

一本杉～グリーンライン～白石下って　うどん屋、亀井のコースで帰ってきました。

6時間17分　163km　1884UP　TSS340.6

亀井に帰ってくるころにはクタクタで熱中症ぎみでした、自走で帰れるわけもなく、ケイに彩湖まで乗せてもらいました、

ケイありがとう。