10日ぶりに

ロードに乗った

前がフニャフニャする

MTBがアルミだからかな。

にしても進むなー

ロードバイクは乗っていてスピード感

爽快感があるな。

2時間ちょい乗って帰宅。

日常が戻ってきた。

ハイキング

登山がしたくて登山靴を買った、

でもまったくの素人、

しかも自転車しか乗ってない。

普段歩いてないんだから山なんて登れない

だろうと、まずは歩くことから。

で信越線の横川から廃線を歩いて熊の平まで

歩いてきた。

朝は自宅から蕨駅まで15分くらい歩き、

浦和から高崎線に乗らなきゃいけないのに

何故か宇都宮線に乗ってしまうミスをしてし

てしまうが大宮で乗り換えてセーフ。

無事に高崎線に乗り換えて高崎まで、

ここから信越線で横川まで、

40年振りくらいに電車で横川まできた

途中の景色やら踏切を通過する時の音など

懐かしさを感じた。

40年振りに降りた横川駅

寂しくなっちゃったね。

駅からすぐのここからスタートです 

こんな所にイノシシの親子がいました。

途中に懐かしい看板見かけたり

旧変電所あったりで

飽きずに歩けました

この先の自販機でちょっと休憩して

トンネル区間へ

この辺りから上りの勾配が上がってきます

何本かトンネル抜けて

めがね橋こえて

またトンネル抜けると

折り返しちてんの熊の平です。

ちょうど団体さんがいて

廃線とトンネルの図が台無し

でもこの母子像にお参りできたので良かった

子供のころ長野の祖母の家に行くときは必ず母親にトンネルの切れ目にあるこの母子像に手を合わせるように言われていたな。

特に休む所も無いのでそのまま来た道かえります。

途中めがね橋を下から見たり、

碓氷湖に寄ったりしながら横川駅まで

往復でだいたい3時間半くらい、

まあまあ疲れた。

帰りの電車まで時間あったので

駅の立ち食いそば食べようかと思ったけど、

他のお客さんに対する売り子のおねーさんの

態度悪かったからやめておいた。

気持ちよく歩いたの台無しにされたくなかった。

なんで客商売してるんだろう、絶対に向いて

ないと思う。

帰りの乗り継ぎはうまくいって

高崎から人生初のグリーン車に乗ってみた。

快適だったなー

マナブより乗ってないオサーンな日々

今週は何もしないと決めて

普段出来ないことをしてみる。

夕方から嫁さんとショッピングモールへ行ったり、

今週は2回も行った。

外食したり

登山に行く夢を見たり

仕事から帰って

風呂入って酒飲んで寝るだけの生活もしてみた。

もう飽きた

何の張り合いもなく

ただその日を生きているだけな気がしてきた。

早死にしそうだ。

毎日トレーニングして

身体と脳に負荷をかけて

緊張感を持たせた方が心地良いな。

腰いてー

月曜日ずっと寝てたたら腰痛い、

登山に行く気もしないほど痛い。

帰宅後にジデツー自転車の整備

MTBに空気入れて、

各部に556かけて何とか乗れる状態へ、

とはいえ10年以上前に買ったきりで

何もしてないので、

いきなりジテツーに使うのは心配。

ちょっとそこまでのつもりで

ノーヘル作業着のままサイクリング

メーターも何もないサイクリングが

なかなか快適で気持ちよく

あっと言う間に彩湖まで。

なんか楽しかった。

悩み多き秋

これからやってくる冬のジテツーどうしよう、

ロードバイクでいくと着替えが多くてリュックに入りきらないし、

シューズやらタイツやら着替えが面倒。

だからといって作業着のままロード乗っていくとお尻痛くなるし、

どうしよう。

今あるMTB直すか　息子が乗ってたロード直すか、、、

あと、寒い冬のシューズもだし着替え問題もあるし、、、

いろいろと試してみるのしかないのかな。

あと、登山行きたいから

登山シューズも買わなくちゃだし、

何するにしてもお金かかるな

おわた

先週の前橋　土日の南魚沼2日間

今シーズンのレースが終わった。

いろいろと思うところはあるけれど、

前を向いて

来シーズン開幕まで走りこもう。

2日目インターバル

慈光寺にてインターバル

休憩

新横松にてインターバル

ときがわベース休憩

雀川越えてそば屋の予定が満席で

明覚まで戻って食事。

前日にパワー抑えて長時間走り続ける練習し

たので、

今日は短時間高強度で出し切る練習。

何本も出来るのも大事だけど、

まずは一本しっかり出し切る。

はじめのペースアップに耐えられなければ

次は無いから。