鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

破壊と回復

連休です、
このところ破壊と回復のバランスが崩れた、

回復が追い付かない
治療院にいったら

こんなになる前に来て下さい。

と怒られた。

チョッとおとなしくして

明日は軽めに走ってみよう。


仕事で行ったシリーズ
広島

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