今日も彩湖 湖畔半周して土手周回へ Ｌ４ ５分×４ ＃１ ２５８／４９１Ｗ ８３回転 ＃２ ２７１／４８６Ｗ ８１ ＃３ ２６２／４２５Ｗ ７３ ＃４ ２６２／５０４Ｗ ７９ レスト５分 今日は 調子良くも 悪くもなく 普通な感じ 呼吸もたいしてキツくない レス…