鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

ローラー

今日は3本ローラー

1時間 回しただけ

 

外に行こうかと思ったけど、今日は変な運転するクルマに良く会う

イチニチだったので止めておく

 

毎日 車乗っていると 

何事もなくスムーズに走れる日や

いちにち変な運転の車にイライラする日がある

 

自分自身の気の持ちようなのかもしれないけど

今日は ダメな日

自転車にも当てはまるので今日はやめておいた。

 

ローラーは脹脛の様子みながら 

負荷かけずに回していれば痛みは無し

治り早いな(^^)/