ローラー

今日は３本ローラー

１時間　回しただけ

外に行こうかと思ったけど、今日は変な運転するクルマに良く会う

イチニチだったので止めておく

毎日　車乗っていると　

何事もなくスムーズに走れる日や

いちにち変な運転の車にイライラする日がある

自分自身の気の持ちようなのかもしれないけど

今日は　ダメな日

自転車にも当てはまるので今日はやめておいた。

ローラーは脹脛の様子みながら　

負荷かけずに回していれば痛みは無し

治り早いな(^^)/