猛暑

今日の暑さは強烈でした

ホイールをいつものパワータップからＺＩＰＰに交換

ついでにチェーンのお掃除

スッキリ綺麗になりました

早速、彩湖へ

今日はホイール変えたから慣らしみたいな感じで

軽く流す

彩湖半周して土手周回

走り出してすぐにホイールの軽さ回転の良さに

改めて感心する

大リーグボール養成ギプスを外した　星飛馬のようだｗ

でも調子に乗らないように淡々と３２ｋｍ前後で流す

４０分位で飽きてきたので

場所かえて土手上り下りコースへ

でも気温がハンパない

暑い　熱い

土手の上りは　ある程度負荷掛けてダンシングで

やっぱり自転車軽い

シッティングで負荷掛けても良く進む

いいホイールだ

でも熱い　暑い　フラフラしてきたので

１時間で撤退

車で来て良かった

すぐにエアコンかけて休憩

サメザルさんから電話

猛暑の中走ってる人がいたｗ

上江橋の方まで来ていたみたい

もう一人変態が

ノリさんは亀井１０周していたらしいｗ

みんなスゲーな

明日は軽めにがんばろ