連休

月火曜と練習休み。

なんだか疲労感大きくて乗れなかった、

4月はレース多いからちょうどいいお休みだったかもしれない。

水曜

2日も休むと練習が辛く感じる、

HBローラー

アップ15分

今日はSST

20分　229w　163拍　なんかキツイ、

レスト5分

20分　226w　174拍

レスト5分　

20分　229w　180拍　なんとかヤリきった。　

1時間30分　51キロ　TSS111　

心拍計がおかしい　最高200拍超え、ありえない。

サラッとダウンやって

すぐに着替えて動物病院へ。

ワンコ迎えに行って帰る。