鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

しゅんと15ー15

午後にシュンと彩湖で練習

2時間 54km TSS 116.9

チョッと早く着いたので土手上で

L3 20分 地味にキツカッタなw

待ち合わせ場所に着くと某有名人が来てサイクリング走行会してた、でも土曜日なので人少なめ。

シュンと合流してチョロッと練習、

明日レースあるのでサラッと15ー15×7でおしまい。

調子悪そうだったけど明日がんばれー