うどんライド

午後から時間できたので誰かいるかなぁ

と思ったらピョン吉が釣れたので昼に秋ヶ瀬。

竹やぶから先がダメらしいので

上江橋まで一般道で

荒サイ入ってから鳥羽井沼までローテ

上限L3だったけどキツかった

体がそーとー鈍ってる

鳥羽井沼で物見行くか吉見の行くか悩んで、

吉見方面へ

管理棟着いてお腹空いたので

四方吉うどんへ

油みそ玉うどん　並

小でもよかった。

前に来た時はもう少しコシあったけど

今回はなんか柔らかめ。

うどん食べてまたまた管理棟へ

ここで昼休みライドの鮫猿さんと合流して

だべってから帰路へ

文明堂でお土産買って

ピョン吉と別れて荒サイへ

1人になってからタレないように走って帰宅

休憩多めで

4時間50分　93キロ　169w  128bpm