鮫よし じでとれ日記 考えるな感じろ

日々のジデトレ日記です

恵みの雨

なにもなし

雨降りは休みと決めている、

てかローラー乗りたくない。

 

このところ安静時心拍が下がってきた、

調子良いと感じられるときは 

安静時心拍46~49くらい。

いまはまだ52、これでも下がってきてて、

ついこの間まで56とかだった

 

お酒飲まないで真面目に生活しよう。