鮫よし じでとれ日記 なんどでも

日々のジデトレ日記です

土日

土曜

仕事は定時に終了

お疲れとモーレツな空腹感。

夕飯 ご飯三杯モリモリ食べる。

食事後ローラー

3本で30分回すのがやっと、

ヘロヘロだ。 22キロ

 

日曜

チーム練に寝坊。

彩湖でシゲさんイナバさん御一行様に会う、

お願いしてご一緒させていただく。

 

バビューンと走って9時には妙覚のヤマザキ着。

チーム練は8時半に亀井だったからチョッと遅かった。

 

ヤマザキで小休止して

横松上って

そのまま松郷裏松周回へ。

3周やってヘロヘロになってときがわベースで休憩。

 

久しぶりに行ったら常駐の人、お店が無くなってた、

自販機とトイレのみだった。

久しぶりといえば玉工が無くなってた、

少子化なんだね。

 

帰りもバビューンときて自宅に13時半着。

やっぱり人と一緒に走ると強度あがるな、

帰宅後足攣りと睡魔に襲われました。

142キロ